êtes...
VOUS
en désir de grossesse
enceinte
jeune maman
Une grossesse ou son projet peut amener des questions, des doutes sur soi, son corps, son couple, des pourquoi. Chacune avance avec son bagage émotionnel et logistique qui lui est propre.
Les jeunes et futures mères n’ont donc pas les mêmes besoins ni ne cherchent les mêmes réponses.
Entre sentiments intérieurs et pressions extérieures, vos émotions et vos décisions vont être challengées. On sait ce qu’on quitte, on ne sait pas exactement vers quoi on va.
Ce que je propose : avancer une étape après l'autre en vivant chacune pleinement.
Vous êtes
dans un désir de grossesse
Lorsqu'un couple souhaite devenir parents, le projet de grossesse peut connaître des parcours très variables : de très simples à très compliqués. Que la grossesse n'arrive pas ou qu'on ne souhaite pas la voir arriver trop vite, inquiétudes et tristesse peuvent venir prendre le pas sur la relation de couple, le plaisir et la spontanéité.
Quel que soit le schéma (PMA, difficultés à vivre sereinement sa
grossesse, deuil périnatal...), chacun avance, parfois en supposant que le conjoint ou la conjointe ressent les mêmes émotions. Les énoncer à voix haute devant l'autre et une personne tierce bienveillante peut amener le couple à mieux se comprendre et parfois se retrouver quand la communication est freinée.
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Vous culpabilisez que "ça ne marche pas", que ce soit "de votre faute". Vous ne vous sentez pas prête. Vous n'arrivez pas à parler de façon apaisée dans votre couple. Vous ne voulez pas en parler à votre entourage (il peut y avoir tannnnnt de raisons à cela). Pourtant vous sentez que faire entendre vos émotions, vos peurs, votre vérité vous apaiserait. Vous pouvez vous tourner vers moi pour une écoute réelle et sans jugement.
Accueil de vos émotions • Massage
Vous êtes
enceinte
Une première grossesse, tout comme une suivante, interroge la future maman sur tellement de sujets qu'elle mérite de prendre le temps de trouver SES réponses à SES besoins identifiés avec
une juste information et une bonne préparation. Tellement de possibilités sur le choix du lieu ou du projet de naissance, le matériel utile, le mode d'alimentation...
Et tant mieux car chacune voit sa sécurité à son endroit propre.
Autre thématique centrale : conjuguer son travail avec une grossesse épanouie. Là encore l'idée est de trouver votre équilibre entre ce qui se vit en vous et votre activité professionnelle salariée ou entrepreneuriale.
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Bien sûr, il y a l'accouchement, celui dont on rêve, celui auquel on se prépare et celui qui se déroule. Vous pouvez souhaiter une présence enveloppante supplémentaire auprès de vous, si le lieu d'accouchement le permet.
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Un peu plus tard le moment venu de l'accouchement donnera peut-être suite à un séjour à la maternité où la disponibilité et l'accompagnement des équipes pourront vous amener à prendre position.
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Je vous invite à être actrice et acteur de ces étapes. Dans cette perspective, l'information neutre est la clé pour faire des choix éclairés si des alternatives se présentaient. Je peux vous accompagner, bien sûr, sans jamais décider à votre place. Tellement de sujets. Quel est le plus essentiel pour vous ? Parlons-en.
Accueil de vos émotions • Projet d'accouchement • Massage
Préparation à l'allaitement • Matériel de puériculture
Vous êtes
jeune maman
Dans les premières semaines suivant son accouchement, une femme vit de nombreux changements corporels et psychiques très importants. Si en général la joie est d'une intensité telle qu'aucun qualificatif n'est assez fort, il n'en reste pas moins que tous ces bouleversements sont nouveaux et rebattent les cartes de l'équilibre du foyer, du couple notamment.
Pour certaines, les choses se mettent en place sereinement (ce qui ne veut pas dire facilement). Pour d'autres, c'est différent, et parfois des difficultés pratiques s'immiscent (allaitement à soutenir, manque de relais, ...).
En post-partum immédiat, l'ascenseur émotionnel ne connait pas les étages intermédiaires : hyper heureuse / hyper triste, hyper puissante / hyper fatiguée, hyper déterminée / hyper perdue.
Quand le co-parent reprend le travail, beaucoup de femmes se sentent seules face à ce petit être hyper dépendant et à la fatigue dans ce corps qui n'est pas encore remis (et c'est bien normal). Seules même si souvent elles sont entourées, mais pas comprises comme elles le voudraient, c'est là tout le sujet.
Alors n'écoutez que vous et osez demander du soutien, une écoute, un massage, qu'on berce votre bébé pour prendre un bon bain, qu'on vous fasse de bons petits plats, du rangement dans la maison. De même, à l'approche de votre reprise de travail à vous, n'hésitez pas à vous préparer.
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Je peux être présente dans cette phase intense de vie, ponctuellement ou plus régulièrement, pour prendre soin de votre mental, votre corps et/ou votre maison. Juste moi, rien que pour vous.